18 minutes
Questa tecnica è stata concepita da Peter Bregman e consiste nell’iniziare la giornata dedicando 5 minuti per capire cosa si vuole portare a termine durante la giornata e stilando una lista delle attività.
La giornata lavorativa sarà scandita in ore impostando una sveglia ogni 60 minuti, al termine dei quali sarà necessario dedicare un minuto a riflettere se l’ultima ora di lavoro sia stata effettivamente produttiva o meno.
La tecnica prevede che al termine della giornata di lavoro ci si fermi 5 minuti a riflettere sulle attività svolte durante la giornata dandosi un giudizio in base al lavoro svolto.
La somma dei minuti totali dedicati a darsi un giudizio sulla produttività è pari a 18 minuti al giorno, da cui prende il nome la tecnica.
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